当你面临上台发言、竞聘演讲而感到紧张焦虑时，可以进行正向的心理暗示，比如面对镜子点头、微笑一分钟。”陈...
长沙晚报全媒体记者 朱炎皇 通讯员 梁微芬 干魁 “一层秋雨一层凉”。入秋以来，连续的阴雨天气，骤降的气温，增加了心血管意外甚至心跳骤停发生的...
粪菌移植带来的有益菌群可以有效地平衡肠道菌群，修复肠道通透性，减少胃肠道和各种神经发育障碍表现。美国伊...
根据国家卫健委发布的统计公报，2019年我国居民人均预期寿命达到77.3岁，比2015年提高0.96岁，主要健康指标总体上居...
款：养肝明目茶 用法：枸杞子15克、杭白菊10克、石斛10克，加1000毫升水浸泡15分钟，煎煮半小时即可饮用，也可以直...
